급하지 않게, 그러나 멈춤은 없이

60대가 지나면서 삶을 바라보는 마음이 조금씩 느긋해지면서 달라집니다.
예전에는 무엇이든 빨리 이루어야 한다고 생각했습니다. 

남들보다 가진 것도 없고 배움도 짧았기에 늦으면 뭔가 불안했고, 목표를 정하면 

하루라도 서둘러 결과를 만들어야 한다고 생각했던 것 같습니다.

하지만 나이가 들수록 꼭 빨리 가야 하는 것은 아니라는 생각이 가끔씩 듭니다.

과유불급(過猶不及)이라고 너무 서두르다 보면 내가 천천히 가면서 볼 수 있는 많은 

중요한 것들을 알아보지 못하고 그냥 지나쳤을 수도 있었을 것 같습니다

 

지금의 나이에 중요한 것은 속도가 아니라 멈추지 않는 것인지도 모릅니다.

급하지 않아도 괜찮습니다

60세 이후에는 젊었을 때와 같은 속도로 살아갈 수도 없습니다.

건강을 챙기는 것도 하루아침에 달라지는 것이 아니고, 새로운 공부를 시작하는 것도 
많은 시간이 필요합니다. 돈을 관리하는 일이나 인간관계를 돌아보는 일 역시 조금씩 

해나가면 됩니다.

오늘 운동을 조금 하고, 책을 몇 쪽 읽고, 새로운 것을 하나 배우는 것만으로도 

충분합니다.작은 변화가 쌓이고 시간이 지나면 어느 순간 이전과 달라진 자신을 

발견하게 될 것입니다.

하지만 멈추지는 않아야 합니다

천천히 가는 것과 아무것도 하지 않는 것은 엄연히 다릅니다.

오늘보다 내일 조금 더 건강해지기 위해 걷고, 평소 궁금했던 것을 배우고, 관심 있는 

일을 찾아보는 소소하고 작은 행동들이 필요합니다.

때로는 가만히 쉬어도 괜찮습니다.
잠시 다른 곳을 바라보고 방향을 바꾸어도 괜찮습니다.
다만 스스로의 삶을 절대로 포기하지 않는 것이 중요합니다.

60대 이후의 삶은 남과 경쟁하는 시간이 아니라 자신의 능력으로 낼 수 있는 가능한 
속도로 살아가는 시간이라고 생각합니다.

누군가는 새로운 일을 시작하고, 누군가는 여행을 떠나며, 누군가는 책을 읽거나 운동을 
시작합니다. 또 누군가는 평소 미뤄두었던 공부를 다시 시작할 수도 있습니다.

무엇을 하느냐보다 중요한 것은 내가 원하는 삶을 조금씩 만들어가는 것입니다.

오늘 할 수 있는 작은 일부터

거창한 계획을 세울 필요도 없습니다.

오늘 동네 20분 걷기.
책장에만 늘 꽂혀 있던 책 몇 페이지 읽기.
새로운 일본어 단어나 문장 하나 외워서 거울 보고 말해보기. 

가족에게 따뜻한 말 한마디 건네기.
내일 해야 할 일을 하나 정해 두기.
이런 작은 실천 하나 하나에도 충분한 의미가 있습니다.

삶은 한 번의 큰 결심으로 바뀌기보다 매일 반복하는 작은 행동으로 조금씩 달라지기 
때문입니다.

60대 이후에는 서두르지 않아도 됩니다.

남보다 늦어도 괜찮습니다. 내게 늦다고 뭐라 하는 사람도 없습니다.
오늘 조금 부족해도 괜찮습니다.
중요한 것은 자신의 걸음으로 계속 앞으로 나아가는 것입니다.

급하지 않게, 그러나 멈춤은 없이.

이 말을 가슴에 담고 오늘도 천천히 한 걸음 한 걸음 내일을 향해 내디뎌 봅니다.

지금은 100세 시대이기에 인생의 후반전은 아직 끝나지 않았습니다.
지금부터도 충분히 새로운 하루를 만들어갈 수 있습니다.

급하지 않게, 그러나 멈춤은 없이.

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